Une semaine de Yoga & Surf dans les Landes 🌊

Recharge tes batteries grùce aux bienfaits de l'océan et cultive la joie dans la beauté solaire des Landes.

-Du jeudi 7 au dimanche 10 mai 2026-

🚀 Tarif rĂ©duit jusqu'au 20 mars uniquement !

Je m'offre cette parenthÚse océanique

Pour la 5Úme édition de notre séjour Yoga & Surf, j'ai l'immense bonheur de te convier à nouveau à cÎté de Hossegor dans les Landes.

4 jours Ă  deux pas de l’ocĂ©an, entouré·e des pins et de la beautĂ© incontournable des Landes.


Entre pratiques de yoga, mĂ©ditations sensorielles face Ă  l’ocĂ©an, balades dans les petits villages landais, sessions de surf pour te sortir de ta zone de confort et pique-niques en bord de plage đŸïž.


Une expĂ©rience guidĂ©e par Laurane qui aime profondĂ©ment sa rĂ©gion et qui saura te transmettre tout ce que l’ocĂ©an a Ă  t’offrir.

Que tu viennes pour ralentir et savourer l’ocĂ©an, ou pour dĂ©couvrir /ou/ perfectionner ta pratique du surf, ce sĂ©jour est pour toi đŸ©”.

Tu n'as jamais fait de surf ? Ce séjour est l'occasion idéal pour découvrir le pouvoir fabuleux de ce sport !

Ton séjour, le lieu, la maison :

NichĂ©e Ă  seulement 10 minutes du spot de surf mondialement connu d’Hossegor, cette maison au calme, en pleine campagne landaise, offre un cadre idĂ©al pour ralentir, respirer et vraiment dĂ©connecter.


Le site de La Girafe est un lieu à part, enveloppé par la nature.

Sur place, tu profiteras d’une piscine pour te rafraĂźchir aprĂšs les pratiques, d’un jardin paisible partagĂ© avec des animaux, et d’un shala tout neuf, amĂ©nagĂ© dans l’ancienne grange de la maison. Un espace lumineux, chaleureux, pensĂ© pour le mouvement.

EntiÚrement rénovée récemment, la maison propose des chambres confortables & intimiste, soigneusement aménagées, pensées pour un repos profond et réparateur.

Ici, tout invite Ă  se sentir chez soi, Ă  ralentir le rythme et Ă  savourer la simplicitĂ© d’un lieu authentique, entre ocĂ©an, pins et campagne.

👉 Ta professeur pendant le sĂ©jour :

đŸ”č Laurane t'accompagne pendant ce sĂ©jour Landais. Elle connait bien la rĂ©gion puisqu'elle y habite đŸ„°.


âžĄïž Professeur de Yoga depuis plus de 7 ans, Laurane transmet avec joie et bonne humeur une approche moderne de la pratique de Vinyasa Yoga, ainsi que du yoga restauratif et de la mĂ©ditation.

đŸ”č Les pratiques sont ouvertes Ă  toutes et tous, sans aucun niveau requis.


Les hommes sont plus que bienvenus dans nos retraites, et peu importe ton Ăąge, tu trouveras naturellement ta place parmi nous đŸ«¶.

Il est simplement recommandĂ© d’avoir une pratique rĂ©guliĂšre, afin de profiter pleinement de l’expĂ©rience.

DĂ©couvre le programme la semaine :

đŸ”č Jeudi 7 mai : Jour d'arrivĂ©


→ ArrivĂ©e Ă  partir de 16h30 Ă  la maison 🏠
→ 18h00 : Cercle d’ouverture et de bienvenue, rencontre avec les participants
→ 20h : DĂźner tous ensemble et soirĂ©e tranquille pour apprendre Ă  se connaitre

đŸ”č Vendredi 8 & Samedi 9 mai

→ 8h30 – 11h00 : Yoga Vinyasa (2h de pratique (avec ateliers) + 30 minutes de mĂ©ditation et relaxation)
→ 12h00 : Repas gourmand prĂ©parĂ© par notre cheffe
→ 14h – 17h30 : Temps libre & pratique du surf avec un professeur (optionnel - tu peux juste bronzer sur la plage si tu souhaites ou te reposer à la maison)

→ 18h – 19h00 : Yin Yoga le vendredi soir et Bain Sonore par un intervenant le samedi soir

→ 20h : Repas & soirĂ©e (une soirĂ©e pic nique et couchĂ© de soleil)

đŸ”č Dimanche 10 mai :
→ 8h00 – 9h00 : Pratique de Yoga Douce

→ 10h00 : Brunch & dernier plouf dans la piscine

→ 12h00 : DĂ©part

🚗 Pour venir à la villa, c’est simple :

Elle se trouve Ă  seulement 5 minutes de la gare de Benesse Maremne (gare d'Hossegor), je viendrais te chercher Ă  la gare si besoin.

De mĂȘme pour te dĂ©poser, en fonction de tes trains.

La gare d'Hossegor se connecte facilement par une navette de 10 minutes aux gares de Dax ou de Bayonne (accĂšs direct Ă  Bordeaux ou Paris).

Si tu viens en voiture, il y a de quoi te garer.

(+) Les activités pendant ton séjour :

âžĄïž Option 1 : Tu as la possibilitĂ© de ne rien faire et de te reposer Ă  la villa si tu le souhaites (ou de venir Ă  la plage bronzer). Aucune activitĂ© n'est obligatoire â˜ș. Dans ce cas, tu pourras organiser ton temps libre comme tu le souhaites.

âžĄïž Option 2 : Nous proposons, pour ceux qui le veulent, de profiter Ă  fond de ce sĂ©jour (et d'Hossegor) en participant Ă  des cours de surf. Les cours seront donnĂ©s par Thomas qui nous accompagne depuis plusieurs annĂ©es sur les sĂ©jours (pour certains, vous le connaissez dĂ©jĂ  !).

Tous les niveaux de surf sont les bienvenus, alors pas de "je n'ai jamais fait de surf".

Que tu n'aies jamais surfé mais que tu souhaites découvrir le bonheur de la glisse, ou que tu aies déjà l'habitude de surfer et que tu souhaites perfectionner ton approche.

Les cours de surf sont en supplément, ce qui permet à chacun·e de faire son séjour sur mesure (prévoir 40 euros pour un cours de 2h, soit 80 euros pour deux cours).

âžĄïž En plus des cours de surf, tu peux te faire masser Ă  la villa par nos masseuses locales đŸ„° (en option Ă©galement). Je reviendrai vers toi dans un second temps pour savoir quelles activitĂ©s tu souhaites faire.

âžĄïž Nous irons Ă©galement pour ceux qui le souhaitent faire un tour dans Hossegor/Bayonne pour dĂ©couvrir la rĂ©gion.

Les repas pendant le sĂ©jour đŸœïž

→ Une collation lĂ©gĂšre le matin Pour bien commencer la journĂ©e en douceur : fruits frais de saison, thĂ© et cafĂ© bio, quelques douceurs maison. De quoi te rĂ©veiller en douceur avant la pratique du matin.

→ Un dĂ©jeuner façon brunch, gĂ©nĂ©reux et colorĂ© AprĂšs la pratique, on se retrouve tous ensemble autour d'un repas convivial et nourrissant. Des assiettes gĂ©nĂ©reuses, colorĂ©es, pleines de saveurs, pour reprendre des forces et partager un moment de vie avec le groupe. Florine cuisine avec passion et crĂ©ativitĂ© pour te rĂ©galer.

→ Des dĂźners prĂ©parĂ©s avec des produits locaux et beaucoup d'amour Le soir, on ralentit. Des repas rĂ©confortants, prĂ©parĂ©s avec des produits frais et locaux sourcĂ©s dans les Landes.

La cuisine sera entiÚrement végétarienne, pensée pour nourrir ton corps et ton énergie tout au long du séjour.

Ce qui est inclu dans le séjour Yoga & Surf :

Le logement et les repas

– L’hĂ©bergement dans une magnifique maison typique avec :
  ‱ Piscine
  ‱ Salle de pratique
  ‱ Grand jardin au calme

– Les repas :

  • Petite collation le matin

  • Brunch gourmand Ă  midi

  • Repas cocooning le soir

‌ Si vous avez besoin de manger davantage, libre Ă  vous de prendre de la nourriture supplĂ©mentaire (un goĂ»tĂ©) đŸ„°. La nourriture n'est pas en libre accĂšs en dehors des heures de repas 🙏. Merci de le prendre en considĂ©ration.

Toutes les pratiques de yoga

– Les pratiques matinales de yoga Vinyasa
– Les ateliers
– Les sĂ©ances de yoga doux, yin ou restauratif en fin de journĂ©e

Les activités comprises


– Un bain sonore (avec une intervenante)

– Un taxi allĂ© retour pour aller Ă  la gare si besoin

Ce qui n'est pas inclu dans l'expérience :

– Les frais de transport (avion, train, bus, etc.)

– Les dĂ©placements sur place (taxis, navettes, etc.)

– Les activitĂ©s supplĂ©mentaires (massage, surf, etc.).

– Les repas non prĂ©vus dans le programme.

– Tes dĂ©penses personnelles

Ta chambre, ton cocon pour le séjour :

🚀 EARLY BIRD (Tarif rĂ©duit) jusqu'au 20 mars !

AprĂšs le 20 mars, le tarif de chaque chambre augmente de 100 euros.

Offre Solo Eco : Un lit simple superposé dans une chambre partagée (max 3 personnes).

→ HĂ©bergement dans une chambre partagĂ©e en lit superposĂ©s (photo non contractuelle, le lit est superposĂ©)
👉 Le plus avantageux : RĂ©duction de 100 euros pour le lit superposĂ©

  • Investissement : 590 euros

*photo non contractuelle

Offre Solo : Un lit simple (90) dans une chambre partagée (max 3 personnes)

→ HĂ©bergement dans une chambre partagĂ©e avec un lit simple classique (chacun son lit)

  • Investissement : 690 euros

Offre Solo Premium : Un lit simple (90) dans une jolie chambre partagée à 2 personnes, avec salle de bain privée.

→ HĂ©bergement dans une chambre partagĂ©e cocooning avec une salle de bain privĂ©e
👉 Avantage : AccĂšs Ă  une salle de bain privĂ©e pour les deux personnes occupant la chambre

  • Investissement : 790 euros

Offre Duo : Une chambre privée avec un grand lit double et salle de bain privée, à partager avec ton/ta conjoint·e ou un·e ami·e.

→ HĂ©bergement dans une chambre privĂ©e avec salle de bain privative, pour toi et la personne de ton choix. La chambre vient tout juste d'ĂȘtre rĂ©novĂ©e, elle est toute neuve.
👉 Avantage : Plus d'intimitĂ©, chambre toute neuve et salle de bain privĂ©e

  • Investissement : 830 euros/personne soit 1660 pour deux personnes (la chambre privĂ©e + salle de bain privĂ©e)

Offre Solo Chambre Privée : Une chambre privée avec un grand lit double et salle de bain privée, rien que pour toi.

→ HĂ©bergement pour toi seul.e dans une chambre privĂ©e avec salle de bain privative. La chambre vient tout juste d'ĂȘtre rĂ©novĂ©e, elle est toute neuve.
👉 Avantage : Plus d'intimitĂ©, chambre toute neuve et salle de bain privĂ©e

  • Investissement : 980 euros

On récapitule ?

  • 4 jours et 3 nuits de sĂ©jour

  • 3h30 de yoga par jour (vinyasa & yoga doux)

  • Une villa avec piscine, shala de yoga couvert

  • 2 repas inclus & des collations matinales

  • Une soirĂ©e bain sonore

  • Plein d'opportunitĂ©s pour dĂ©couvrir notre jolie rĂ©gion des Landes : surf, bronzette...

  • Tarif rĂ©duit jusqu'au 20 mars uniquement ‌

Je m'offre ce cadeau

Quelques clichés de nos précédents séjours Yoga & Surf...

Quelques retours de nos Ă©lĂšves...