Les inscriptions à La Fabrique du Mouvement sont closes : inscris-toi en liste d'attente pour la prochaine session ✋🏻

30H éducation continue de Mobilité Fonctionnelle appliquée à l'enseignement du yoga

Formation reconnue par l’organisme Yoga Alliance

Prochaine session : Novembre 2026 pour 3 mois de formation

+500 professeurs déjà formés

3 mois pour faire de la mobilité fonctionnelle une vraie corde à ton arc et moderniser tes cours de yoga. Sois parmi les premier·ères informé·es de la prochaine ouverture (et des places en accès prioritaire).

30h de formation en ligne pour apprendre à intégrer la mobilité fonctionnelle à ton enseignement du yoga : PAILs & RAILs, CARs, postures et séquences de références à incorporer dans tes cours, pensée comme une expérience vivante et interactive (lives, challenges, exercices de groupe). Une vraie avant pour tes cours de yoga dont tes élèves raffoleront.

5 modules en ligne et 3 mois d'accompagnement par Laurane

L'arsenal complet des techniques de mobilisation (étirement passif/actif, dynamique, PNF, PAILs & RAILs, Lift Off/Up & Over...), les CARs (contrôles articulaires issus du FRC), ainsi qu'une bibliothèque de postures et de séquences blueprint

2 lives par mois : un mixte de pratique et d'exercice à faire en groupe

Yoga Chef, Séquence Lab, Montre-moi comment tu l'enseignes... un mixte d'exercice et de mise en pratique

Un véritable accompagnement

pour un enseignement 2.0

Une correction de tes séquences par Laurane, un accompagnement précis pendant les lives, un retour sur tes méthodes d'enseignement

Pourquoi s'inscrire en liste d'attente ?

→ Tu es prévenu·e en premier·ère de la date d'ouverture de la prochaine session, avant l'annonce publique

→ Tu bénéficies d'un accès prioritaire / vente privée

→ Tu es éligible à une offre de lancement/un tarif préférentiel réservé à la liste d'attente

→ Tu peux poser tes questions en direct avant même l'ouverture, pour arriver déjà décidé·e le jour J

Pour t'inscrire à la liste d'attente c'est juste ici 👇🏻

En t'inscrivant à la liste d'attente, tu consens à recevoir mes newsletter. Je ne suis pas relou et je ne spam pas. J'envoie une newsletter par semaine avec plein de tips pour les profs de yoga 🧘🏼‍♀️.

Foire aux questions 💬

À partir de quand commence la formation ?

La prochaine session aura lieu en novembre 2026. Elle durera 3 mois.

Je ne peux pas suivre le rythme des 3 mois, c'est grave ?

Non ce n'est pas grave, du moment que tu termines la formation dans l'année. Tu as 1 an pour la terminer. Tu peux, si tu le souhaites, faire la formation à ton rythme sur l'année.

Je ne peux pas être présent.e pendant les lives, c'est grave ?

Pas de problème, les lives ne sont pas "obligatoires". Il faudra cependant que tu les regardes en replay pour valider la formation.

La formation est elle reconnue ?

Oui, elle est reconnue par Yoga Alliance, 30h YACEP yoga & mobilité fonctionnelle.

La formation est-elle éligible à un financement (CPF, OPCO, etc.) ?

Non, la formation se finance en autonomie avec fond personnel.

La gestion administrative liée à ce dispositif est extrêmement lourde et contraignante pour les formateurs indépendants. Je souhaite rester libre et maitre de mon organisation.

Je propose des paiements en plusieurs fois pour répartir l'investissement.

De plus si tu as besoin d'une aide supplémentaire, étudiant, chômage, période financière compliquée, contacte moi, je suis plutôt arrangeante et on trouve toujours une solution qui convient à tous 😘.

Puis-je payer en plusieurs fois sans frais ?

Oui, tu peux payer en 3 fois sans frais pour la formation. Tu auras un prélèvement de la somme tous les mois à la même date.

J'ai déjà suivi LEVEL UP, est-ce intéressant de faire La Fabrique ?

Tu as déjà suivi Level Up Ton Yoga ? Je te propose une réduction de 150€ sur La Fabrique avec le code que tu as reçu par mail. 🤍

Les deux formations se ressemblent sur certains points et c'est normal, elles partagent le même ADN autour de l'approche moderne. Cependant, La Fabrique est plus spécifique et beaucoup plus poussée en terme de mobilité fonctionnelle.

Level Up était une formation généraliste sur le yoga fonctionnel. On partait de l'anatomie et des blessures pour apprendre à adapter et modifier les postures de yoga. Une base solide, pensée pour comprendre le corps de ses élèves.

La Fabrique est une formation plus poussée et plus spécifique autour de la mobilité fonctionnelle. On part directement des postures de référence pour les intégrer à un cours de vinyasa complet. L'approche est plus précise, plus technique, plus ciblée avec des outils issus du FRC que Level Up n'abordait pas.

Tu retrouveras des éléments familiers mais tu iras plus loin. Si la mobilité fonctionnelle te passionne et que tu veux vraiment creuser le sujet, La Fabrique est la suite logique de ce que tu as commencé.

Je n'enseigne pas le yoga, puis-je suivre la formation ?

La formation a été créée pour les professeurs de yoga, les futurs enseignants, mais aussi pour les yogis curieux qui souhaitent apporter une approche moderne et fonctionnelle à leur pratique personnelle.

Si tu es sur le point de commencer un 200h, c’est même un énorme plus : tu partiras avec une vision solide, claire et nuancée du mouvement et de l’enseignement ! 🙃 Tu verras, ce qu’il manque souvent dans les 200h... c’est justement ce genre de formation.

Faut-il un niveau de pratique avancé pour participer à l'immersion ?

Il est recommandé d'avoir une pratique régulière depuis plus d'un an. Cette formation n'est pas adaptée pour un public débutant le yoga.

J'ai déjà fait une formation de mobilité et ce que ça va me servir de faire La Fabrique ?

C'est une excellente question ! Tout dépend de ce qu'elle t'a apporté. La plupart des formations de mobilité t'apprennent les exercices comment les faire sur ton propre corps, comment progresser dans les amplitudes.

Ce que La Fabrique fait différemment : elle t'apprend à les enseigner. C'est un angle complètement différent. Connaître un PAILs & RAILs dans son corps et savoir l'intégrer dans un cours de vinyasa de 60 minutes, le formuler à la voix, le doser selon le niveau du groupe, l'adapter à une hanche raide ou une épaule blessée ce sont deux compétences qui n'ont presque rien à voir.

Dans La Fabrique, tu apprends :

  • Comment intégrer les outils de mobilité dans la structure d'un cours de yoga existant sans tout casser

  • Comment construire des progressions pédagogiques claires autour des postures blueprint

  • Comment parler à tes élèves de mobilité fonctionnelle sans les perdre avec du jargon

  • Comment adapter chaque exercice à tous les profils en temps réel

Et ce n'est pas tout. La Fabrique, c'est aussi une bibliothèque complète de séquences prêtes à utiliser, directement intégrables dans tes cours, pour ne plus jamais repartir d'une page blanche. Des séquences par peak pose, par zone anatomique, par intention, une source d'inspiration inépuisable que tu vas piocher encore et encore bien après la formation.

Et surtout, et c'est ce qui la différencie vraiment de toutes les formations de mobilité que tu as pu faire : La Fabrique est fun. Les lives, les jeux pédagogiques, le Yoga Chef, la Séquence Vivante...

Si tu as déjà une base en mobilité, tu as même une longueur d'avance. Tu vas aller plus vite sur la compréhension des outils et te concentrer sur ce qui est vraiment au cœur de La Fabrique : la pédagogie, la transmission, et l'intégration concrète dans tes cours.

Si tu as la moindre question 🙋‍♂️ je suis à ta disposition sur Instagram ou par mail : laurane@lauranelandry.com

Ce site ne fait pas partie du site Meta ou de Meta Inc.

En outre, ce site n'est pas approuvé par Meta en aucune façon.Meta est une marque déposée de Meta, Inc.

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