
30H éducation continue de Mobilité Fonctionnelle appliquée à l'enseignement du yoga
Formation reconnue par l’organisme Yoga Alliance
Prochaine session : Novembre 2026 pour 3 mois de formation

+500 professeurs déjà formés

30h de formation en ligne pour apprendre à intégrer la mobilité fonctionnelle à ton enseignement du yoga : PAILs & RAILs, CARs, postures et séquences de références à incorporer dans tes cours, pensée comme une expérience vivante et interactive (lives, challenges, exercices de groupe). Une vraie avant pour tes cours de yoga dont tes élèves raffoleront.

5 modules en ligne et 3 mois d'accompagnement par Laurane
L'arsenal complet des techniques de mobilisation (étirement passif/actif, dynamique, PNF, PAILs & RAILs, Lift Off/Up & Over...), les CARs (contrôles articulaires issus du FRC), ainsi qu'une bibliothèque de postures et de séquences blueprint

2 lives par mois : un mixte de pratique et d'exercice à faire en groupe
Yoga Chef, Séquence Lab, Montre-moi comment tu l'enseignes... un mixte d'exercice et de mise en pratique

Un véritable accompagnement
pour un enseignement 2.0
Une correction de tes séquences par Laurane, un accompagnement précis pendant les lives, un retour sur tes méthodes d'enseignement
Pourquoi s'inscrire en liste d'attente ?
→ Tu es prévenu·e en premier·ère de la date d'ouverture de la prochaine session, avant l'annonce publique
→ Tu bénéficies d'un accès prioritaire / vente privée
→ Tu es éligible à une offre de lancement/un tarif préférentiel réservé à la liste d'attente
→ Tu peux poser tes questions en direct avant même l'ouverture, pour arriver déjà décidé·e le jour J
En t'inscrivant à la liste d'attente, tu consens à recevoir mes newsletter. Je ne suis pas relou et je ne spam pas. J'envoie une newsletter par semaine avec plein de tips pour les profs de yoga 🧘🏼♀️.
Foire aux questions 💬
La prochaine session aura lieu en novembre 2026. Elle durera 3 mois.
Non ce n'est pas grave, du moment que tu termines la formation dans l'année. Tu as 1 an pour la terminer. Tu peux, si tu le souhaites, faire la formation à ton rythme sur l'année.
Pas de problème, les lives ne sont pas "obligatoires". Il faudra cependant que tu les regardes en replay pour valider la formation.
Oui, elle est reconnue par Yoga Alliance, 30h YACEP yoga & mobilité fonctionnelle.
Non, la formation se finance en autonomie avec fond personnel.
La gestion administrative liée à ce dispositif est extrêmement lourde et contraignante pour les formateurs indépendants. Je souhaite rester libre et maitre de mon organisation.
Je propose des paiements en plusieurs fois pour répartir l'investissement.
De plus si tu as besoin d'une aide supplémentaire, étudiant, chômage, période financière compliquée, contacte moi, je suis plutôt arrangeante et on trouve toujours une solution qui convient à tous 😘.
Oui, tu peux payer en 3 fois sans frais pour la formation. Tu auras un prélèvement de la somme tous les mois à la même date.
Tu as déjà suivi Level Up Ton Yoga ? Je te propose une réduction de 150€ sur La Fabrique avec le code que tu as reçu par mail. 🤍
Les deux formations se ressemblent sur certains points et c'est normal, elles partagent le même ADN autour de l'approche moderne. Cependant, La Fabrique est plus spécifique et beaucoup plus poussée en terme de mobilité fonctionnelle.
Level Up était une formation généraliste sur le yoga fonctionnel. On partait de l'anatomie et des blessures pour apprendre à adapter et modifier les postures de yoga. Une base solide, pensée pour comprendre le corps de ses élèves.
La Fabrique est une formation plus poussée et plus spécifique autour de la mobilité fonctionnelle. On part directement des postures de référence pour les intégrer à un cours de vinyasa complet. L'approche est plus précise, plus technique, plus ciblée avec des outils issus du FRC que Level Up n'abordait pas.
Tu retrouveras des éléments familiers mais tu iras plus loin. Si la mobilité fonctionnelle te passionne et que tu veux vraiment creuser le sujet, La Fabrique est la suite logique de ce que tu as commencé.
La formation a été créée pour les professeurs de yoga, les futurs enseignants, mais aussi pour les yogis curieux qui souhaitent apporter une approche moderne et fonctionnelle à leur pratique personnelle.
Si tu es sur le point de commencer un 200h, c’est même un énorme plus : tu partiras avec une vision solide, claire et nuancée du mouvement et de l’enseignement ! 🙃 Tu verras, ce qu’il manque souvent dans les 200h... c’est justement ce genre de formation.
Il est recommandé d'avoir une pratique régulière depuis plus d'un an. Cette formation n'est pas adaptée pour un public débutant le yoga.
C'est une excellente question ! Tout dépend de ce qu'elle t'a apporté. La plupart des formations de mobilité t'apprennent les exercices comment les faire sur ton propre corps, comment progresser dans les amplitudes.
Ce que La Fabrique fait différemment : elle t'apprend à les enseigner. C'est un angle complètement différent. Connaître un PAILs & RAILs dans son corps et savoir l'intégrer dans un cours de vinyasa de 60 minutes, le formuler à la voix, le doser selon le niveau du groupe, l'adapter à une hanche raide ou une épaule blessée ce sont deux compétences qui n'ont presque rien à voir.
Dans La Fabrique, tu apprends :
Comment intégrer les outils de mobilité dans la structure d'un cours de yoga existant sans tout casser
Comment construire des progressions pédagogiques claires autour des postures blueprint
Comment parler à tes élèves de mobilité fonctionnelle sans les perdre avec du jargon
Comment adapter chaque exercice à tous les profils en temps réel
Et ce n'est pas tout. La Fabrique, c'est aussi une bibliothèque complète de séquences prêtes à utiliser, directement intégrables dans tes cours, pour ne plus jamais repartir d'une page blanche. Des séquences par peak pose, par zone anatomique, par intention, une source d'inspiration inépuisable que tu vas piocher encore et encore bien après la formation.
Et surtout, et c'est ce qui la différencie vraiment de toutes les formations de mobilité que tu as pu faire : La Fabrique est fun. Les lives, les jeux pédagogiques, le Yoga Chef, la Séquence Vivante...
Si tu as déjà une base en mobilité, tu as même une longueur d'avance. Tu vas aller plus vite sur la compréhension des outils et te concentrer sur ce qui est vraiment au cœur de La Fabrique : la pédagogie, la transmission, et l'intégration concrète dans tes cours.
Si tu as la moindre question 🙋♂️ je suis à ta disposition sur Instagram ou par mail : laurane@lauranelandry.com
Ce site ne fait pas partie du site Meta ou de Meta Inc.
En outre, ce site n'est pas approuvé par Meta en aucune façon.Meta est une marque déposée de Meta, Inc.
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Réalisé par Laurane Landry | Conditions générales d'utilisation | Politique de confidentialité
LEVELUP 100% EN LIGNE 💻
La formation démarre officiellement le 1er mai (mais tu auras l'accès à la plateforme de formation directement après ton achat) et se termine officiellement le 1er octobre.
(Pas de panique : tu gardes l’accès à tout même après cette date ✨)
🕶️ On a volontairement étalé un peu plus que 4 mois, parce que… bah les grandes vacances, quoi. Le rythme peut ralentir, c’est normal. Mais dans tous les cas : tu avances à ton rythme. Pas besoin de tout finir dans les temps.
👉 Tu peux suivre le rythme que je te propose (tu le verras juste en dessous), ou faire à ta sauce, quand c’est le bon moment pour toi.
🎯 Il n’y a aucune deadline, aucune pression. La formation reste dispo à vie (ok… jusqu’à la mort de l’entreprise, mais on est là pour durer 😘).
📦 Le contenu est dense, donc autant le savourer morceau par morceau 👇
1er mai : Démarrage officiel de la formation
➡️ Du 1er mai au 1er juin : Modules Introduction + les essentiels à savoir
📹 Pendant cette période, tu auras aussi accès à des lives exclusifs :
→ Live avec Laurane : "Apprendre à lire les corps de tes élèves".
→ Live avec Ambre Rosain, naturopathe : "Respecter son cycle, honorer son énergie : entreprendre au rythme du féminin".
→ Live avec Anouk Corolleur, professeur de yoga & formatrice
"L’entrepreneuriat aligné : développer son activité de professeur de yoga sans se trahir".
1er juin :
➡️ Du 1er juin au 1er Juillet : Module Hanches & Sacro Iliaque
📹 Pendant cette période, tu auras aussi accès à des lives exclusifs :
→ Live avec Maeva Guichaoua, fondatrice d'Odenzia, créatrice de séjours associant le yoga et l'aventure ! : Créer des expériences qui font vibrer : l’art d’organiser des séjours yoga & aventure
→ Live avec Laurane : Initier la mobilité articulaire grâce aux CARs
1er juillet :
➡️ Du 1er juillet au 1er septembre : Module Genoux & Colonne
📹 Pendant cette période, tu auras aussi accès à des lives exclusifs :
→ Live avec Lisa Esteve, Prof de Yoga & Ex-Coah chez Dynamo Cycling : "Sortir du modèle cours-hebdo : comment élargir ses sources de revenus en tant que prof de yoga"
→ Live avec Laurane : Le yoga fonctionnel sur le tapis : les élements à mettre en avant dans son enseignement
1er septembre :
➡️ Du 1er septembre au 1er octobre : Module Épaule & poignet (+lab)
📹 Pendant cette période, tu auras aussi accès à des lives exclusifs :
→ Live avec Mathieu Boldron, professeur de yoga & formateur : "Optimiser sa communication verbale en cours de yoga : apprendre à transmettre des consignes claires, fluides et engageantes pour mieux accompagner ses élèves"
→ Live avec Laurane : Pratique de clôture et session Q&A pour apprendre, pratiquer et intégrer les principes du yoga fonctionnel. 50H de formation dans ma région de coeur : les Landes. 🌊