La première formation française en yoga fonctionnel
Apprends à enseigner (et à pratiquer) un yoga moderne, ancré dans l’anatomie, la mécanique des postures et les besoins réels du corps d’aujourd’hui.
Formation reconnue par l’organisme Yoga Alliance : 50H éducation continue de Yoga Fonctionnel
Avant que je te parle de cette formation plus amplement...
LEVEL UP TON YOGA : l’école du yoga fonctionnel. Cette formation s’adresse à tous les professeurs de yoga ainsi qu’aux pratiquants engagés. Complète et structurée, elle te guide pas à pas pour construire une pratique et un enseignement du yoga réellement adaptés aux besoins des corps modernes. Je te partage ici tout ce qui m’a permis de créer une approche respectueuse et évolutive du yoga — une pratique pensée pour éviter les blessures récurrentes, mieux comprendre le mouvement, et progresser de façon durable et intelligente.
C’est parfait pour toi si :
Tu es professeur de yoga (ou professeur en devenir) souhaitant pouvoir se former à l'approche fonctionnelle afin de la retransmettre à tes élèves
Tu souhaites enseigner un yoga moderne, ancré dans la compréhension de l’anatomie et de la biomécanique fonctionnelle, et véritablement adapté à la morphologie des corps d’aujourd’hui.
Pour offrir des cours plus sûrs, et accompagner avec justesse les élèves déjà touchés par une blessure ou un inconfort lié à la vie quotidienne.
Tu aimerais mieux comprendre, grâce au body reading, ce qui limite tes élèves dans certaines postures, et apprendre à ajuster ta pédagogie pour qu’ils avancent sans frustration, à leur rythme.
Tu aimerais monter en compétences et disposer d’une véritable boîte à outils d’exercices de mobilité, d’assouplissement et de renforcement, pour faire la différence sur le marché du yoga.
Tu aimerais t’appuyer sur une méthode structurée qui reflète ton identité, t’aide à te démarquer et te simplifie la création de tes cours.
Tu n’es pas professeur de yoga, et tu ne le souhaites pas devenir, mais le yoga fonctionnel te fait de l’oeil depuis longtemps pour ta pratique personnelle (tous les conseils sont applicables également même si tu n’enseignes pas)
À la fin de cette formation, tu auras :
1. Une méthode d’enseignement claire et structurée, qui te permettra de créer des cours cohérents, sécurisants et adaptés aux besoins réels de tes élèves.
Tu repars avec une vision claire de ton rôle d’enseignant.e. Cette méthode te permet de mieux comprendre ce que tu transmets, à qui, et pourquoi. Tu gagnes en clarté, en cohérence et en assurance dans ta manière d’enseigner, en t’appuyant sur des fondations solides et réfléchies.
2. Une compréhension approfondie de l’anatomie fonctionnelle et de la biomécanique, pour enseigner avec plus de précision, prévenir les blessures et accompagner tes élèves avec justesse.
Tu ne te contentes plus d’alignements “génériques”. Grâce à une vraie compréhension de l’anatomie fonctionnelle et de la biomécanique, tu sauras pourquoi et comment adapter ta pédagogie aux corps que tu as en face de toi. Tu enseignes avec plus de précision, de conscience, et tu gagnes en légitimité.
3. Un enseignement qui se démarque de la foule de professeurs
Tu ne proposes plus “juste un cours de yoga”. Tu proposes une expérience. Grâce à une approche fonctionnelle, moderne et éclairée, tu sors du lot. Ton enseignement gagne en profondeur, en crédibilité, et en valeur. Les élèves le ressentent… et reviennent pour ça.
4. Une boîte à outils d’exercices et d’adaptations, riche et variée
Fini le manque d’inspiration ou le doute sur quoi proposer. Tu repars avec un éventail d’exercices concrets et adaptables : mobilité, assouplissement, renforcement, variations et progressions pour chaque niveau. Tu sauras exactement quoi proposer, pourquoi, et à qui, en fonction des besoins réels de tes élèves. De quoi nourrir ta créativité, affiner ton enseignement et répondre aux différentes réalités des corps que tu accompagnes.
5. La confiance pour te positionner comme un.e enseignant.e expert.e, avec une approche moderne, intelligente et différenciante dans l’univers du yoga
Tu ne doutes plus de ta légitimité. Grâce aux connaissances solides, à la clarté de ta pédagogie et à une approche à la fois moderne, réfléchie et incarnée, tu assumes pleinement ta posture d’enseignant·e. Tu te positionnes avec assurance, tu inspires confiance, et tu attires les élèves qui recherchent plus qu’un simple cours : une transmission engagée et différenciante.
6. Une dose d’inspiration pour développer ta posture d’entrepreneur·e dans le yoga
Parce qu’enseigner, c’est aussi savoir se positionner. Grâce aux interventions de professionnel·les du milieu (communication, entrepreneuriat, posture d’enseignant·e…), tu repars avec des clés concrètes pour faire évoluer ton activité, affirmer ton identité, et construire un projet aligné, solide et pérenne dans le monde du yoga.
Non, LEVEL UP, ce n’est pas “juste” une formation d’anatomie appliquée au yoga. Ce n’est pas non plus une simple formation pour apprendre à adapter quelques postures. Ce serait bien trop réducteur par rapport à la richesse et à la portée de ce que tu vas y découvrir. LEVEL UP, c’est un véritable tournant dans ta manière d’enseigner. Une formation qui insuffle un nouvel élan à ta pratique, qui t’aide à sortir du lot et à te positionner avec force dans l’univers du yoga. Le yoga fonctionnel arrive tout juste en France, et il y a une vraie place à prendre. C’est le moment d’oser te démarquer, de passer à l’action, et d’incarner un enseignement à la fois moderne, intelligent et impactant.
Une formation pas comme les autres, et je tenais à le mettre en avant
🔹 Un accès direct à Laurane, ta formatrice, forte de 7 ans d’expérience dans l’enseignement du yoga et d’un parcours riche en accompagnement d’élèves aux profils variés.
🔹 Une ouverture internationale : Laurane s’est formée auprès d’experts à l’étranger (Patrick Beach, Jason Crandell, Bernie Clark, Carling Harps), là où le yoga fonctionnel est déjà bien ancré. Elle te partage une vision moderne, avant-gardiste, souvent absente des formations en France.
🔹 Un accès à vie à la formation, ainsi qu’à toutes ses futures mises à jour, pour que tu puisses revenir dessus à ton rythme et continuer d’évoluer.
🔹 Une pédagogie claire et accessible : Laurane a le pouvoir de simplifier des concepts complexes (comme l’anatomie ou la biomécanique) et de les rendre concrets, vivants et applicables tout de suite dans ta pratique ou ton enseignement.
🔹 Un accompagnement humain et bienveillant : Tu n’es jamais seul·e. Tu rejoins un groupe d’échange actif, et Laurane reste présente pour répondre à tes questions, te guider et t’encourager.
🔹 Des lives mensuels avec Laurane ou des intervenant·es invité·es, pour approfondir les sujets clés, élargir ta vision et nourrir ton inspiration en continu.
Mais d’ailleurs qui suis-je ?
Je m’appelle Laurane, professeur de yoga depuis 7 ans, pratiquante depuis… quasi toujours j’ai envie de dire, j’ai commencé j’avais 17 piges 😍.
Ma mission aujourd'hui, c’est de transmettre la magie du yoga fonctionnel en France, et de former des professeurs prêt à enseigner une approche moderne et (enfin) respectueuse du corps de tous !
L’histoire c’est que, après 5 ans de pratique de yoga, j’ai commencé à ressentir des sacrés douleurs dans mon petit corps entier (surtout à l’épaule) à cause de ma pratique de yoga. Clairement, j’allais trop loin dans les postures, j’étais trop souple, pas assez forte, et mon corps à CRIER À L’AIDE.
J’ai du mettre sur pause ma pratique pendant plus de deux ans, et j’ai vraiment pas envie que ça t’arrive, parce qu’on à tous besoin du yoga dans notre quotidien. Ma solution à tout mes problèmes à été : le yoga fonctionnel.
Si je suis là aujourd'hui, c’est pour t’aider à ne pas faire les mêmes erreurs que moi grâce à cette méthode.
Depuis 2022, j’ai formé plus de 500 professeurs de yoga à l’approche fonctionnelle, j’ai partagé ma passion de l’enseignement fonctionnel à plus de 1000 pratiquants.
Toutes mes connaissances sont regroupés dans une formation que je suis très heureuse de relancer aujourd'hui pour la 5ème fois 😘 !
Depuis 2022, j'ai formé plus de 500 professeurs à l'approche fonctionnelle ❤️
Ils te font part de leur retour d'expérience ☺️
LEVEL UP TON YOGA 🚀 : L’école du Yoga Fonctionnel, la seule formation de son genre qui
🔸 Solidifie en 4 mois les fondations de ton enseignement, pour que tu ne laisses plus de place au doute, à l’improvisation ou aux copiés-collés d’enchaînements.
🔸 T’aide à construire une pédagogie claire, cohérente et moderne, pour enseigner en toute confiance, avec intention et structure.
🔸 Te donne une véritable méthodologie d’enseignement différenciante, loin des formats “classiques” et souvent dépassés.
🔸 T’offre des outils concrets pour te démarquer sur le marché du yoga, avec des approches actuelles (yoga fonctionnel, body reading, mobilité, etc.) qui répondent aux besoins réels des pratiquants d’aujourd’hui.`
🔸 Te permet d’incarner pleinement ton rôle d’enseignant·e, avec une posture solide, une vision claire, et des compétences alignées avec le monde du yoga d’aujourd’hui (et de demain !).
🔸 Fait de toi un·e pédagogue inspiré·e et légitime, capable d’adapter, d’expliquer, de guider avec justesse et d’enseigner bien au-delà des postures.
La formation se déroule sur 4 mois (elle reste accessible à vie, tu peux la faire également à ton rythme) et s’articule autour de 8 modules principaux ⬇️
→ Vidéo 1 : Comment suivre la formation LEVEL UP ?
→ Vidéo 2 : Télécharger les cahiers de suivi
→ Vidéo 3 : Accès à la famille online yoga studio 3 mois
→ Vidéo 1 : Pourquoi le yoga traditionnel n’est pas adapté à tous ? Et pourquoi se blesse-on ?
→ Vidéo 2 : Que penser de l’alignement traditionnel ?
→ Vidéo 3 : Quelles sont nos différentes limites au sein de la pratique ?
→ Vidéo 4 : Que faut-il réellement étirer ? Les muscles, les tendons, les ligaments ?
→ Vidéo 5 : Comment fonctionne un muscle ?
→ Vidéo 6 : Quelle est la différence entre mobilité & flexiblité ?
→ Vidéo 7 : Quelles sont les différentes manières de s'étirer ?
→ Vidéo 8 : Connaitre les différents types de contraction musculaire
→ Vidéo 10 : Les termes anatomiques
→ Vidéo 11 : Les différentes articulations
→ Vidéo 12 : Introduction à la biomécanique
→ Vidéo 13 : Réflexion personnelle sur ta pratique actuelle
THÉORIE :
→ Vidéo 1 : Anatomie de la hanche et blessures possibles
→ Vidéo 2 : Les différents types de compression dans le pigeon
La compression dans le bébé heureux
→ Vidéo 3 : L'importance de l'abduction dans le bébé heureux
→ Vidéo 4 : Limiter le sur-étirement dans les fentes
→ Vidéo 5 : L'importance de renforcer ses fléchisseurs de hanches
→ Vidéo 6 : Éviter la yogi butt
→ Vidéo 7 : Bien préparer son grand écart
→ Vidéo 8 : Bien se placer dans la posture du triangle et de l'angle étiré
→ Exercices à rendre
MISE EN PRATIQUE :
→ Vidéo 1 : L'exercice phrase de la mobilité
→ Vidéo 2 : Les CARs bas du corps
→ Vidéo 3 : Une séance de yoga Fonctionnel : les écarts
→ Vidéo 4 : Une séance de yoga Fonctionnel : Le pigeon
THÉORIE :
→ Vidéo 1 : Anatomie de la sacro iliaque et blessures possibles
→ Vidéo 2 : Faut-il réellement aligner les hanches dans le triangle ou le grand angle étiré ?
→ Vidéo 3 : Que penser du guerrier 1 ? Est-elle vraiment une posture démoniaque ?
→ Vidéo 4 : Comment bien réaliser les torsions pour ne pas irriter la SI ?
→ Vidéo 5 : Comment bien réaliser les flexions latérales pour la SI ?
→ Exercices à rendre
MISE EN PRATIQUE :
→ Vidéo 1 : L'exercice magique pour soulager la sacro-iliaque
→ Vidéo 2 : Une séance de yoga fonctionnel autour de la demi-lune
→ Vidéo 3 : Le lunar flow
THÉORIE :
→ Vidéo 1 : Anatomie du genou et blessures possibles
→ Vidéo 2 : Les sensations dans les genoux pendant les "backbends"
→ Vidéo 3 : La posture du pigeon
→ Vidéo 4 : Le cas spécifique du lotus
→ Vidéo 5 : Ne jamais laisser le genou dépasser la cheville ?
→ Vidéo 6 : La compression à l'arrière du genou
→ Vidéo 7 : L'hyperextension est-elle vraiment une problématique ?
→ Exercices à rendre
MISE EN PRATIQUE :
→ Vidéo 1 : HELP : J'ai mal au genou pendant mes pratiques !
→ Vidéo 2 : CARs pour les genoux
→ Vidéo 3 : Une séance de yoga fonctionnel autour du lotus
→ Vidéo 4 : Une séance de yoga fonctionnel autour des backbends
THÉORIE :
→ Vidéo 1 : Anatomie de la colonne vertébrale et les blessures possibles
→ Vidéo 2 : Adapter les flexions avants en cas de douleurs
→ Vidéo 3 : Notre dos peut-il réellement faire des extensions (flexions arrières) ?
→ Vidéo 4 : Les bonnes pratiques dans les torsions
→ Vidéo 5 : Les bonnes pratiques dans les flexions latérales
→ Vidéo 6 : Le cas spécifique de la roue
→ Vidéo 7 : Le cas spécifique de la circle wheel
→ Vidéo 8 : La nuque est-elle vraiment fragile ?
→ Exercices à rendre
MISE EN PRATIQUE :
→ Vidéo 1 : Le meilleur exercice pour renforcer le dos
→ Vidéo 2 : CARs nuque
→ Vidéo 3 : CARs colonne vertébrale
→ Vidéo 4 : Une séance de yoga fonctionnelle autour du dos et de la colonne
THÉORIE :
→ Vidéo 1 : Anatomie des épaules et les blessures possibles
→ Vidéo 2 : Le chien tête en bas : comment bien le réaliser ?
→ Vidéo 3 : Les planches, comment soulager l'épaule ?
→ Vidéo 4 : Le cas du chaturanga : est-il si imple à réaliser ?
→ Vidéo 5 : Varier ses vinyasas
→ Vidéo 6 : Les extensions : apprendre à stabiliser l'épaule
→ Vidéo 7 : Les liaisons (binds) : accessibles à tous ?
→ Exercices à rendre
MISE EN PRATIQUE :
→ Vidéo 1 : HELP : j'ai mal à l'épaule
→ Vidéo 2 : CARs épaule
→ Vidéo 3 : CARs coude
→ Vidéo 4 : Une séance de yoga fonctionnelle sur les liaisons (binds)
→ Vidéo 5 : Cas d'étude du Flip Grip
→ Vidéo 1 : Anatomie du poignet et blessures possibles / mieux réagir aux douleurs et adapter sa pratique
→ CARs poignet
→ Vidéo 1 : Introduction au système Awakening Yoga
→ Vidéo 2 : L'organisation du système Awakening Yoga
→ Vidéo 3 : Le vinyasa fonctionnel
→ Vidéo 4 : L'intégration
→ Vidéo 5 : Séquence 1 : Ouverture
→ Vidéo 6 : Séquence 2 : Le rituel
→ Vidéo 7 : Séquence 3 : Naviguation
→ Vidéo 8 : Séquence 4 : Mobilité & Équilibre
→ Vidéo 9 : Séquence 5 : Archer (torsions)
→ Vidéo 10 : Séquence 6 : Extension (Ouverture)
→ Vidéo 11 : Séquence 7 : Guerrier
→ Vidéo 12 : Séquence 8 : Stabilité
→ Vidéo 13 : Séquence 9 : Renforcement
→ Vidéo 14 : Séquence 10 : Continuité
→ Vidéo 15 : Séquence 11 : Au sol
→ Vidéo 16 : Séquence 12 : Savasana / Méditation
→ Vidéo 1 : Introduction à l’ajustement fonctionnel
→ Vidéo 2 : Ajuster le chien tête en bas
→ Vidéo 3 : Ajuster le pigeon
→ Vidéo 4 : Ajuster le lacet
→ Vidéo 5 : Ajuster l’angle étiré
→ Vidéo 6 : Aller + loin angle étiré
→ Vidéo 7 : Ajuster le triangle
→ Vidéo 8 : Ajuster la roue
→ Vidéo 9 : Ajuster l’arc
→ LA FULL SOLAR PRACTICE
→ THE SET
→ Enseigner le yoga fonctionnel grâce au Human Design
→ Créer un membership de yoga en ligne avec Fiona
→ Créer son business model sur mesure avec Cécile
→ Organiser son temps pour éviter l'éparpillement
→ Devenir un véritable yogipreneur : entreprendre dans le yoga avec Cécile → Développer sa visbilité sur les réseaux sociaux avec Laurane
→ Créer des cours de yoga pour un public de débutants avec Marie
→ Le Yin Yoga pour prévenir les blessures avec Helen
→ Le rapport à l'élève en tant que professeur
→ Le Yin Yoga & la neuro plasticité : faire ressentir des émotions à nos élèves
→ Quelles bonnes habitudes alimentaires adopter pour éviter les blessures ?
→ Prévenir & Gérer les blessures liées à la pratique du yoga par Lisa Kare, kinésithérapeute
Cette vidéo te montre l’intérieur de la formation LEVEL UP ⬇️
En résumé, la formation LEVEL UP TON YOGA : L’école du yoga fonctionnel est faite pour toi si tu souhaites :
Enseigner un yoga moderne
basé sur les connaissances actuelles en anatomie, mouvement et pédagogie — fini les dogmes, place à la conscience et à la compréhension du corps.
Te démarquer dans un univers saturé
en développant une approche cohérente, structurée et profondément alignée avec ta vision du yoga.
Gagner en légitimité auprès des studios
avec clarté, assurance et une vraie légitimité face à tes élèves, à tes pairs, et surtout face à toi-même.
Et surtout si tu en as marre de :
Enseigner sans vraiment comprendre le pourquoi
Tu veux aller au-delà du simple « faire » et comprendre ce que tu proposes, pour construire des cours réfléchis, adaptés et porteurs de sens.
Ne pas savoir quoi répondre
Tu manques parfois de repères clairs pour expliquer, adapter ou justifier une posture, et tu aimerais te sentir plus solide et crédible dans tes réponses.
Douter de tes compétences, de ta place
Tu te demandes si tu es « assez » formé·e, si tu fais bien les choses, si tu es légitime à guider les autres — alors que tu as déjà tant à offrir.
Comment suivre la formation sur un rythme de 4 mois ?
Après plusieurs phases de test & learn, j’ai constaté que 4 mois, c’est le sweet spot 🧘♀️ : le temps parfait pour suivre LEVEL UP sans te cramer, rester régulier·e, assidu·e, et surtout intégrer en profondeur tous les enseignements.
➡️ La formation démarre officiellement le 1er mai (mais tu auras l'accès à la plateforme de formation directement après ton achat)et se termine officiellement le 1er octobre. (Pas de panique : tu gardes l’accès à tout même après cette date ✨)
🕶️ On a volontairement étalé un peu plus que 4 mois, parce que… bah les grandes vacances, quoi. Le rythme peut ralentir, c’est normal. Mais dans tous les cas : tu avances à ton rythme. Pas besoin de tout finir dans les temps.
👉 Tu peux :
suivre le rythme que je te propose (tu le verras juste en dessous),
ou faire à ta sauce, quand c’est le bon moment pour toi.
🎯 Il n’y a aucune deadline, aucune pression. La formation reste dispo à vie (ok… jusqu’à la mort de l’entreprise, mais on est là pour durer 😘).
📦 Le contenu est dense, donc autant le savourer morceau par morceau 👇
1er mai : Démarrage officiel de la formation
➡️ Du 1er mai au 1er juin : Modules Introduction + les essentiels à savoir
📹 Pendant cette période, tu auras aussi accès à des lives exclusifs :
→ Live avec Laurane :"Apprendre à lire les corps de tes élèves".
→ Live avec Ambre Rosain, naturopathe : "Respecter son cycle, honorer son énergie : entreprendre au rythme du féminin" s.
→ Live avec Anouk Corolleur, professeur de yoga & formatrice
"L’entrepreneuriat aligné : développer son activité de professeur de yoga sans se trahir".
1er juin :
➡️ Du 1er juin au 1er Juillet : Module Hanches & Sacro Iliaque
📹 Pendant cette période, tu auras aussi accès à des lives exclusifs :
→ Live avec Maeva Guichaoua, fondatrice d'Odenzia, créatrice de séjours associant le yoga et l'aventure ! :Créer des expériences qui font vibrer : l’art d’organiser des séjours yoga & aventure
→ Live avec Laurane : Initier la mobilité articulaire grâce aux CARs
1er juillet :
➡️ Du 1er juillet au 1er septembre : Module Genoux & Colonne
📹 Pendant cette période, tu auras aussi accès à des lives exclusifs :
→ Live avec Lisa Esteve, Prof de Yoga & Ex-Coah chez Dynamo Cycling : "Sortir du modèle cours-hebdo : comment élargir ses sources de revenus en tant que prof de yoga"
→ Live avec Laurane : Le yoga fonctionnel sur le tapis : les élements à mettre en avant dans son enseignement
1er septembre :
➡️ Du 1er septembre au 1er octobre : Module Épaule & poignet (+lab)
📹 Pendant cette période, tu auras aussi accès à des lives exclusifs :
→ Live avec Mathieu Boldron, professeur de yoga & formateur : "Optimiser sa communication verbale en cours de yoga : apprendre à transmettre des consignes claires, fluides et engageantes pour mieux accompagner ses élèves"
-> Live avec Laurane : Pratique de clôture et session Q&A
La formation LEVEL UP à convaincu des centaines de professeurs qui partagent aujourd'hui cette approche en France…
LES BONUS 🎉 : quand il n'y en a plus, il y en a encore !
En plus de la formation initiale, vous avez également accès à des bonus exclusifs 😍
BONUS 1 → Une animation et un suivi personnalisé pendant les 4 mois
Des lives auront lieu pendant toute la durée de la formation comme tu as pu le voir ci-dessus. Ils accomapagneront ton évolution dans les vidéos à faire en autonomie.
Les lives avec Laurane auront lieu sur ZOOM le mercredi ou le vendredi (à 10h ou à 14h30). Ils ne sont pas obligatoires et seront disponibles en replay pour ceux qui ne sont pas disponibles aux horaires.
Les lives avec les intervenants pour les masterclass auront également lieu sur ZOOM (la date et l’horaire seront décidés plus tard grâce à un vote de la communauté et en fonction des disponibilités des intervenants).
J’ai d’ailleurs le plaisir de te présenter le pack de masterclass en direct, un BONUS EXCLUSIF de la formation avec des experts choisis avec le coeur ❤️ ! Ils animeront tous une masterclasss en direct LIVE ! Tous les lives sont disponibles en REPLAY dans les 24h, alors aucun problème si tu n'es pas disponible pendant les lives.
Anouk Corolleur, professeur de yoga & formatrice
L’entrepreneuriat aligné : développer son activité de professeur de yoga sans se trahir
Le 22 mai à 10h
Mathieu Boldron, professeur de yoga & formateur
Optimiser sa communication verbale en cours de yoga : apprendre à transmettre des consignes claires, fluides et engageantes pour mieux accompagner ses élèves.
Courant septembre (date à venir)
Lisa Esteve, Prof de Yoga & Ex-Coah chez Dynamo Cycling
Sortir du modèle cours-hebdo : comment élargir ses sources de revenus en tant que prof de yoga
Le 9 juillet à 10h
Ambre Rosain, Naturopathe spécialisée dans la santé des femmes
Respecter son cycle, honorer son énergie : entreprendre au rythme du féminin
Le 6 mai à 10h
Maeva Guichaoua, fondatrice d'Odenzia, créatrice de séjours associant le yoga et l'aventure
Créer des expériences qui font vibrer : l’art d’organiser des séjours yoga & aventure
Le 5 juin à 14h
Laurane Landry, professeur principal & créatrice de la formation LEVEL UP
Laurane animera 4 masterclass pendant toute la durée de la formation
Le premier live aura lieu le 6 mai à 9h, juste avant l’intervention d’Ambre, qui nous rejoindra à 10h.
Les autres lives auront lieu le jeudi ou le vendredi, à 10h ou 14h (l’horaire exact sera voté à la majorité). 👉 Il y aura 1 live par mois, de début mai à fin septembre (sauf en août — pause estivale, pas de live prévu ce mois-là).
BONUS 2 → Des templates pour t’aider à créer tes cours de yoga fonctionnel
🧘♀️ Des templates prêts à l’emploi pour créer tes cours de yoga fonctionnel Gagne du temps et structure tes séances en toute simplicité grâce à des modèles conçus pour t’aider à construire des cours cohérents, adaptés et efficaces. Idéal pour garder ta créativité tout en ayant un cadre solide !
BONUS 3 →Le Lab, 2h de formation pour t’initier à l’ajustement fonctionnel
🧪 Le Lab : 2h de formation pour t’initier à l’ajustement fonctionnel Découvre les bases de l’ajustement fonctionnel en yoga : une approche consciente, respectueuse du corps et adaptée à chaque élève. Une immersion de 2 heures pour affiner ton regard, affûter tes gestes et gagner en confiance dans ta guidance.
BONUS 4 → 3 mois d'abonnement à LA FAMILLE ONLINE YOGA
Profite d’un accès illimité pendant 3 mois à une plateforme riche en pratiques, ressources et partages autour du yoga. Une véritable bulle de soutien, d’inspiration et de connexion pour nourrir ta pratique personnelle et ton enseignement.
On récapitule ?
Accès complet et illimité à la formation – 50 heures reconnues en éducation continue par Yoga Alliance
Des dizaines de pratiques guidées accessibles à tout moment
Plus de 300 pages de livrets pédagogiques, clairs et structurés pour t’aider dans ta prise de notes et ton intégration
Des bonus exclusifs : masterclass packs, Le Lab (initiation à l’ajustement fonctionnel), accès à La Famille Online Yoga…
Des lives réguliers à mes côtés pour t’aider à comprendre et appliquer le système fonctionnel
Des intervenants inspirants pour enrichir ta vision et ton approche du yoga
Un groupe de discussion privé pour échanger, partager et créer du lien avec d’autres professeurs
Un accompagnement personnalisé pendant 4 mois : tu peux me poser toutes tes questions
Un certificat de 50h YACEP reconnu par Yoga Alliance
3 mois d’accès à La Famille Online Yoga Studio, avec plus de 300 vidéos disponibles pour nourrir ta pratique
Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au 15 avril 00h !
Paiement en une fois
898 euros
Détail du prix : 718,4 HT / 179,6 TVA
Paiement en 4 fois sans frais
224,5 euros
NOUVEAU 👋🏼 Paiement en 6 fois sans frais !
149,67 euros
Tu auras accès à la plateforme dès ton inscription à la formation (dans l’heure qui suit). La formation sera officiellement animée à partir du 1er mai, pendant une durée de 4 mois — c’est le rythme que je recommande pour une intégration optimale. Tu restes cependant libre de suivre la formation à ton propre rythme, en fonction de ton emploi du temps..
Non pas du tout, tu as la possibilité de faire la formation sur autant de temps que tu le souhaites. Il n'y a pas de fin, tu gardes les accès à vie.
Pas de problème, les lives ne sont pas obligatoires, tu peux également les regarder en replay.
Oui, elle est reconnue par Yoga Alliance, 50h YACEP yoga fonctionnel.
Oui, tu peux payer en 4 ou 6 fois sans frais. Tu auras un prélèvement de la somme tous les mois à la même date.
✨ Le Starter Pack, c’est un programme court d’initiation au yoga fonctionnel. Il te permet de découvrir les bases de la méthode, de tester l’approche et de commencer à explorer l’univers du mouvement conscient.
🚀 LEVEL UP TON YOGA, c’est bien plus qu’une initiation : c’est une formation complète de 50h, reconnue par Yoga Alliance. Elle inclut des cahiers de suivi, des lives interactifs, de nombreuses pratiques guidées, et une étude anatomique approfondie. C’est un véritable accompagnement sur plusieurs mois pour transformer ta compréhension et ton enseignement du yoga.
👉 En résumé : Le Starter, c’est une porte d’entrée. Level Up, c’est tout l’univers. Et le Starter peut justement t’aider à savoir si tu as envie de te lancer dans l’aventure Level Up 🙃
La formation a été créée pour les professeurs de yoga, les futurs enseignants, mais aussi pour les yogis curieux qui souhaitent apporter une approche moderne et fonctionnelle à leur pratique personnelle. 👉 Tu peux donc tout à fait suivre LEVEL UP, même si tu n’as pas encore fait de formation de professeur.
Si tu es sur le point de commencer un 200h, c’est même un énorme plus : tu partiras avec une vision solide, claire et nuancée du mouvement et de l’enseignement ! 🙃 Tu verras, ce qu’il manque souvent dans les 200h... c’est justement LEVEL UP 🚀
À vie ! Le temps de la vie de l'entreprise 🙃.
Non, la formation ne sera pas accessible via le CPF (jamais 👎). La gestion administrative liée à ce dispositif est extrêmement lourde et contraignante pour les formateurs indépendants, et le paiement n’est que partiel, voire incertain. Nous avons donc choisi de ne pas passer par ce système afin de rester libres et justes dans notre fonctionnement.
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